あなたの運動改革します! カラダトレーナーシルバー

あなたの運動改革します! ｶﾗﾀﾞﾄﾚｰﾅｰｼﾙﾊﾞｰ

ｾｶﾞﾄｲｽﾞ
\5,775
→\3,928
2008/05/24

★★★★☆ (4.5) ｺﾚｸｼｮﾝ追加

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　ｶﾗﾀﾞﾄﾚｰﾅｰはあなたの‘有酸素運動’を応援する!
　脂肪を燃焼させ､ｶﾗﾀﾞのひきしめに!
　あなたの健康､運動をｻﾎﾟｰﾄする｡

<ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑｲﾒｰｼﾞ>
　運動ﾍﾟｰｽをﾅﾋﾞｹﾞｰｼｮﾝ音声で教えてくれる!
?｢ｶﾗﾀﾞﾄﾚｰﾅｰ｣は効率的な有酸素運動を行えるよう､年齢と心拍数(脈拍数)から､あなたに合った運動量をﾘｱﾙﾀｲﾑで音声とﾘｽﾞﾑでﾅﾋﾞｹﾞｰｼｮﾝする

使い方は簡単
　耳たぶに心拍ｾﾝｻｰを装着する｡
　年齢を入力し､ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを選び､ﾍｯﾄﾞｾｯﾄを装着､まず心拍ｾﾝｻｰをつけて安静時の心拍数を測る｡心拍数が測定できたら開始｡ｽﾋﾟｰｶｰからきこえる音声とﾘｽﾞﾑに従って､運動を始めよう｡

ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを選択!
　ｳｫｰｷﾝｸﾞ･ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ･ｴｱﾛﾋﾞｸｽの3つの有酸素運動に対応｡
※ｴｱﾛﾋﾞｸｽの動きについての説明はありません｡

ｳｫｰｷﾝｸﾞ60分(最長60分)

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ25分(最長45分)

ｴｱﾛﾋﾞｸｽ25分(最長45分)

体力ﾃｽﾄﾓｰﾄﾞで成果の確認も可能

携帯音楽ﾌﾟﾚｰﾔｰと接続可能
　運動中に､好きな音楽を合わせて聴くことも可能｡市販のｽﾃﾚｵﾐﾆｼﾞｬｯｸ用ｹｰﾌﾞﾙと本体差込口をつないでいただき､お好みの音楽を聴きながらﾅﾋﾞｹﾞｰｼｮﾝを受けることができる｡
※安全のため､右耳のみﾓﾉﾗﾙ出力される｡

使い方
　～運動を始める前に～
　まず､安静時心拍数を測定する｡
　ﾓｰﾄﾞを選び､年齢を設定したらﾍｯﾄﾞｾｯﾄを装着し､安静時の心拍数を測定する｡運動ﾓｰﾄﾞとお客様の年齢と安静時の心拍数によって効率よく運動できる心拍数のﾀｰｹﾞｯﾄｿﾞｰﾝが決定する｡安静時の心拍数は体を安静にした状態でゆったりとして気持ちで測定してください｡※本製品は安静時の心拍数は表示されません｡

ｴｸｻｻｲｽﾞの種類と時間
　ｳｫｰｷﾝｸﾞ60分(最大延長60分)
　※途中で終了も可能･ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ､ｴｱﾛﾋﾞｸｽ25分(最大延長45分)
*ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとｴｱﾛﾋﾞｸｽについては､ｴｸｻｻｲｽﾞ中に心拍数がﾀｰｹﾞｯﾄｿﾞｰﾝに留まった時間が15分に満たないと足りなかった分数が自動延長がされる｡

有酸素運動ｴｸｻｻｲｽﾞの流れ
　(ｳｫｰｷﾝｸﾞ･ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ･ｴｱﾛﾋﾞｸｽ)
　ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ→ｴｸｻｻｲｽ→ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ
※ｽﾀｰﾄ･ﾎﾟｰｽﾞﾎﾞﾀﾝを長押し(3秒以上)する　といつでも終了させることができる　米ｳｫｰｷﾝｸﾞﾓｰﾄﾞにｸｰﾙﾀﾞｳﾝはありません)
1.　まずは､ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ
　右耳のｽﾋﾟｰｶｰから流れてくるﾘｽﾞﾑにあわせて体をあたためて行きましょう｡
2.　ｴｸｻｻｲｽﾞ(有酸素運動)
　ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ開始から1分以上経過し､心拍数(脈拍)　のﾀｰｹﾞｯﾄｿﾞｰﾝに心拍数(脈拍)が達すると､ｴｸｻｻｲｽﾞが始まる｡(この流れはどのﾓｰﾄﾞも同様)

運動が弱すぎると｢もっと強く運動してください｣､

強すぎると｢もっと弱く運動してください｣　etcと
　測定中のﾕｰｻﾞｰの心拍数(脈拍)にあわせてﾅﾋﾞｹﾞｰﾄが始まる｡
3.　ｴｸｻｻｲｽﾞ結果
最後終了するとﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ中に何分間､効果的な有酸素運動ができたか､運動時間を知らせる
　数字が液晶画面に表示されるので､ご自分の運動状況をﾁｪｯｸしてみよう!

　ｶﾗﾀﾞﾄﾚｰﾅｰはｴｸｻｻｲｽﾞ中のお客様の心拍数を7段階に分け､心拍数がどの位置にあるかでﾅﾚｰｼｮﾝやﾘｽﾞﾑが変化する｡各ｴﾘｱのﾅﾚｰｼｮﾝは左のとおり｡

体力ﾃｽﾄﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
　体力ﾃｽﾄではﾕｰｻﾞｰの安静時の心拍数と運動後の心拍数から体力の目安を0.0から9.9の数字で表する｡数字が大きい方が体力があることを表する｡
　5分間のｴｸｻｻｲｽﾞを行い､終わったら60秒間安静な状態にして､心拍数(脈拍)を計り､結果を音声と液晶画面の表示で知らせてくれる｡
※ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを選択すると前回の結果が表示される｡